Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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50,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 39,54g | Prot: 70,12g | Carbs : 179,55g.
Pequeno Almoço: PANINE Grostoli Caseiro, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Dux Whey Protein Concentrado , Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Parmalat Leite UHT Desnatado, Pilão Café. Café da Manhã: Kitano Canela Em Pó, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Trident Chiclete, Dux Whey Protein Concentrado, Maçãs Fuji. Almoço: Alface, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanche: PANINE Grostoli Caseiro, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Bem Casado. Antes do Jantar: PANINE Grostoli Caseiro. Jantar: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Tio João Arroz Integral Cozido, do Vale Picles em Conserva, Hortifruti Beterraba Crua, Seara Peito de Frango Desfiado, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Oba Palmito Rodela, Alface. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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