Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 123,07g | Prot: 154,74g | Carbs : 80,60g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Крок Мадам, King Protein Isolate Protein. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вес 79
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