Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
85 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2167 kcal Líp: 55,65g | Prot: 63,64g | Carbs : 347,40g.   Pequeno Almoço: Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Bob's Batata Frita Pequena, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Clamel Doce de Abóbora, Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Batata Assada, Creme de Milho, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Fumel Bala de Banana, Arcor Paçoca Amor, Halls Bala, Café com Açúcar. mais...
2071 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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