Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 40,06g | Prot: 104,94g | Carbs : 76,59g.
Pequeno Almoço: Quest Nutrition Quest Bar Mint Chocolate Chunk. Almoço: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Pineapple, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Trader Joe's Blackberry Preserves, Safeway Broccoli Coleslaw, Pine Nuts (Pignolias), Andy Boy Romaine Lettuce, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Simply Nature Creamy Banana Fruit Bar, Blueberries , Chicken Thigh, Peanuts. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rr92801
|