Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 65,28g | Prot: 112,51g | Carbs : 117,83g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Peito de Frango. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, Sementes de Linhaça, Suco de Laranja Natural, Hortifruti Morango. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora, Ferrero - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfhaela
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