Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 155,05g | Carbs : 214,15g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Erdnuss und Schokolade , Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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