Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 37,33g | Prot: 92,60g | Carbs : 50,52g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Чай, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, NEO Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almoço: Chikalab Protein Wafers, Чай, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, NEO Греческий Йогурт, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|