Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
110 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Líp: 17,94g | Prot: 77,24g | Carbs : 27,96g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Огурец (без Кожуры), Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de - NAZIM -
|