Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 53,31g | Prot: 61,78g | Carbs : 224,35g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб, Ирис, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Jantar: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Табрис Булочка Сдобная с Повидлом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Чай с Молоком, Подлива, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Макароны с Маслом, Милти Суп Фо Бо с Пельменями из Говядины и Ростками Фасоли Мунго. Snacks/Outros: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Магнит Банан, Ирис. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|