Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 77,94g | Prot: 64,90g | Carbs : 183,42g.
Pequeno Almoço: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Coffee Like Капучино (300мл), Жареное Яйцо, ВкусВилл Тартин. Almoço: Сушки, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Ромштекс «Сочный» Классический, Barilla Соус Napoletana, Barilla Макароны Вареные. Jantar: Соевый Соус, Тушеные Овощи, Сэн Сой Фунчоза, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|