Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 78,24g | Prot: 83,97g | Carbs : 52,26g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Jantar: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Galbani Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Ашан Грецкий Орех Очищенный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikax308xx1973
|