Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 57,26g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром. Almoço: Агуша Творог Детский 3,9%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана . Jantar: Snickers Сникерс, Casademont Колбаса Лонганиза, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|