Jornal de KristИNa, 04 abr 24

я, если честно, расстроилась, хотела к 5 апреля меньше 86,5 чтобы было, а оно снова в другую сторону пошло))))

86,8 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1551 kcal

Líp: 47,22g | Prot: 108,55g | Carbs : 155,03g.   Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Креветками, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Глобус Яйцо С1, суп тыква. Almoço: Яблоко Зеленое, Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Мексиканская Смесь, Щебекинская Рожок Полубублик, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Лента Мексиканская Смесь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Корона Пиво Светлое, Snacker Сушеное Мясо Курица. mais...