Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 61,42g | Carbs : 56,97g.
Pequeno Almoço: Виктория Каша Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Almoço: Сырники с Овсяной Мукой, Петруха Филе Куриное, Щавелевый Суп. Jantar: Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Авокадо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksunyaks1
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