Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 31,49g | Prot: 102,47g | Carbs : 253,19g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Му-У Молоко 2,5%, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. Almoço: Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Финики Мазафати, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Соус Napoletana, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны, Matti Каша 5 Злаков, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|