Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 75,12g | Prot: 43,08g | Carbs : 132,64g.
Pequeno Almoço: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яндекс Лавка Халуми, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Жареная Картошка. Jantar: Голубика, Яблоко Голден, Морковь, из Лавки Моцарелла. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Etlon Капучино на Банановом Молоке . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lustinka2001
|