Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 53,49g | Carbs : 171,45g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Bombbar Чипсы Томат. Almoço: Раз Два Салат Морковь с Сыром, Сметана, Компот, Кухня Здоровья Запеканка Картофельная с Овощами. Jantar: Груши, Сырники Домашние, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сметана. Snacks/Outros: Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minilektrina
|