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This is good. Had a good trip yesterday and kept from caving in to temptations. It was a good day. I got lots accomplished.
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65,3 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 24,07g | Prot: 69,41g | Carbs : 82,26g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Total 0% Greek Yogurt, Frozen Blackberries. Jantar: butter, white bread, pizza, green giant string beans. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Wii - 17 minutos, Descansar - 9 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurselnels
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