Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 90,36g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Lidl Bosvruchten Diepvries, Optimel Framboos Drink, Arla Skyr Aardbei. Almoço: Gebakken Ei zonder Vet, Koolhydraatarm Brood, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Jantar: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Snacks/Outros: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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