Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 32,54g | Prot: 197,14g | Carbs : 147,41g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. Almoço: Pizza Hut Shredded Carrot, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Free From White Tortilla Wrap, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. Jantar: Arla B.O.B Skimmed Milk, Eatprotein Whey, Oats . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ade T
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