Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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128 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 97,57g | Prot: 61,99g | Carbs : 98,01g.
Pequeno Almoço: Пицца Фабрика Чесночный Цыпа, Пицца Фабрика Пицца Аль-Копчоне. Almoço: Добрый Кока Кола без Сахара , Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Jantar: Балтийский берег Creme Le Mare, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Олейна Подсолнечное Масло, Sveza Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
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