Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 8,49g | Prot: 48,99g | Carbs : 168,90g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Bananas , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Snacks/Outros: True Goodness Unsalted Rice Cakes, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Cosmic Crisp Apple, Watermelon. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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