Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 91,60g | Carbs : 84,98g.
Pequeno Almoço: Плов с Куриной Грудкой, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Молоке. Almoço: Курица Вареная, Картофельный Суп. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Молочный Мир Творог 1%, Савушкин Йогурт «Греческий Теос». mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetochka.grom
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