Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 59,97g | Prot: 159,47g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Bare Bones Instant Chicken Bone Broth, Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almoço: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Jantar: Great Value California Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: Kirkland Signature Amandes, Natursource Salad Topper Lite. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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