Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 52,15g | Carbs : 164,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вкусвилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Jantar: ВкусВилл Булочка Сдобная с Маком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Крылья в Томатном Соусе, Вкусвилл Паста Орзо с Вялеными Томатами и Перцем. Snacks/Outros: Мартин Семечки, Вкусвилл Йогурт со Сливой и Фиалкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Избенка Морс Облепиховый, Гематоген, Село Зелёное Кефир 1%, Мясновъ Конфеты Трюфель из Темного Шоколада со Вкусом Апельсина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|