Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 89,75g | Carbs : 67,00g.
Pequeno Almoço: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Almoço: Zipfizz Grape. Jantar: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Great Value Romaine Lettuce, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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