Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 76,65g | Carbs : 54,82g.
Pequeno Almoço: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Kevins Thai Style. Almoço: Zucchini , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Dark Meat (Roasting) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Butter Lettuce, Zipfizz Limon. Jantar: Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RNIFer
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