Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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86,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 50,33g | Carbs : 134,44g.
Almoço: Bizim Vatan Közlenmiş Biber, Kühne Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Marul, Havuç, Sütaş Ayran, President Rende Mozzarella Peyniri, Aly Tam Buğday Tortilla Lavaş, Superfresh Ton Balığı . Jantar: Brokoli Çiğ Tartılmış, Karnabahar, Yumurta, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Beyaz Un, Zeytinyağı, Pınar Laktozsuz Süt, President Rende Mozzarella Peyniri, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Outros: Carlsberg Bira, Beck's Bira, Beck's Bira, Ananas, Eti Sticks Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adyabatik
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