Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 65,79g | Prot: 85,97g | Carbs : 203,76g.
Pequeno Almoço: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Cooked Dry Red Kidney Beans, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Almoço: White Sugar and Water Syrup, Coconut Water, Alfamart Daging Kelapa Muda, Bamboe Tom Yum, Shrimp Chips (Tapioca Base), Egg, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Jantar: Mie Gacoan Mie Iblis, Vegetable Spring Roll. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gagaoe
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