Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1627 kcal
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Líp: 66,27g | Prot: 107,45g | Carbs : 156,18g.
Pequeno Almoço: La Violetera Nozes, Relva Verde Uva Passa Preta, Hortifruti Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia, Egg. Almoço: Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Carioca Feijão Cozido, Natural Salads Salada Mista, Spoleto Azeite, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Sobrecoxa, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Spoleto Azeite, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Rica Peito de Frango. Snacks/Outros: Oba Castanha de Caju, Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Manga Palmer, Mamão Formosa, Melão, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GlauceRuas
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