Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 74,32g | Prot: 53,05g | Carbs : 158,21g.
Pequeno Almoço: Сахар, Бабаевский Шоколадный Батончик, Хохланд Плавленый Сыр, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Флотская. Almoço: ВИК Колбаса Флотская, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные, Оладьи. Jantar: Бабаевский Шоколадный Батончик, Цветная Капуста, Белый Хлеб, Швейцарский Сыр, Яйцо, ВИК Колбаса Флотская. Snacks/Outros: Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|