Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 65,02g | Prot: 71,63g | Carbs : 24,50g.
Almoço: Torresmo, Hemmer Mostarda Amarela, Iogurte Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Cenouras, Alface Americana. Jantar: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frimesa Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Omelete. Snacks/Outros: Pura Vida MCT, Essential Nutrition Barra de Proteina. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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