Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 90,67g | Prot: 65,48g | Carbs : 177,54g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Перекресток Блинчики без Начинки, Творог 9%. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай Несладкий, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Клубника, Сырная Долина Сыр Маасдам, Салат Мимоза, Судак Запеченный, Винегрет без Масла, Виноград. Jantar: Чай Несладкий, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Имбирный Чай, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|