Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 83,38g | Carbs : 175,94g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Фундук Фундук Орех, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Jantar: Грин Рэй Нут Консервированный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растительное Масло, Макароны Отварные, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Монетка Зефир со Вкусом Творога. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|