Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 58,94g | Prot: 81,27g | Carbs : 209,25g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Янтарь Плавленый Сыр Vitalini Сливочный. Almoço: Каша Овсяная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Сельдерей, Ашан Окорок Свиной, Good Food Чернослив без Косточки, Финик, Феникс Конфеты из Манго. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Финик, Чернослив, Якобс Кофе Растворимый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena241596
|