Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 60,04g | Prot: 65,88g | Carbs : 134,82g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almoço: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Перекресток Горбуша Горячего Копчения, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Молодея Сыр Рокфорти, Блины на Молоке. Jantar: Лукас Груша. Snacks/Outros: Победа Мишки в Лесу, ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Mamba Жевательные Конфеты, Сахар. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|