Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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95,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 63,17g | Prot: 63,40g | Carbs : 107,76g.
Pequeno Almoço: Сушка, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Jantar: Shaurmeals Шаурма Классическая. Snacks/Outros: Кулич Пасхальный, Здоровая Жизнь Овсяно-Льняной Кисель. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ld000
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