Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 75,87g | Carbs : 123,69g.
Pequeno Almoço: Quark eiweiß Waffeln, Naturgut Bio Apfelmus, Himbeeren, Glow25 Kollagen Pulver Geschmacksneutral, Milch 1,5%. Almoço: Himbeeren, Naturgut Bio Apfelmus, Pfannkuchen mit Dinleklmehl, Milsani Creme Leicht, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Jantar: Edeka Pflaumen, Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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