Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 59,79g | Prot: 131,32g | Carbs : 107,60g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Almoço: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Sveza Сыр Творожный , Милти Тыквенный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|