Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 64,19g | Carbs : 187,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Almoço: Баян Сулу Конфеты Ассорти, Вкусвилл Паста Орзо с Вялеными Томатами и Перцем, ВкусВилл Крылья в Томатном Соусе. Jantar: Ростик'c - KFC Ролл с Креветками, Ростик'c - KFC Раф с Грушей и Корицей. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гематоген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зелёное Кефир 1%, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Подсолнечное Масло, ВкусВилл Карбонад Запеченный, Яичница. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|