Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 39,41g | Prot: 64,41g | Carbs : 78,40g.
Pequeno Almoço: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almoço: Green Milk Coconut Professional, Помидоры, Кофе, Гречневая Каша. Jantar: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|