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66,05kg
Ich weiß, warum es momentan noch so schwer geht: da ist noch Schokolade von Ostern auf dem Teller. Sobald die weg ist, wird es wieder besser gehen. Ich versuche, die letzten Ferientage noch (auch mit der Schoki) zu genießen, und ab Montag geht's wieder los mit der Arbeit und der Routine.
Jetzt erstmal einen schönen Freitag euch allen!
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66,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 44,35g | Prot: 23,16g | Carbs : 102,30g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Söbbeke Bio Joghurt. Snacks/Outros: Lindt Goldhase Weiß. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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