Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 41,63g | Prot: 60,85g | Carbs : 72,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Щедрый Год Лаваш Армянский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|