Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 71,32g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Calve Соус Тартар, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Очень Лаваш Армянский . Almoço: Calve Соус Тартар, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Jantar: Салат апрель🧡, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|