Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 91,10g | Prot: 120,73g | Carbs : 224,60g.
Pequeno Almoço: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , cafe, Chimango. Almoço: Linguiça Assada, Banana-da-Terra Frita, Yoki Farofa, Quero Feijão Carioca , Macarrão Alho e Óleo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Cuscuz Paulista, Patinho Grelhado, Predilecta Ketchup Picante. Snacks/Outros: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Pepperoni (36 cm). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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