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5 Nisan 2024 Cuma.... saat 13:00....
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118,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 12,22g | Prot: 111,05g | Carbs : 87,47g.
Almoço: Big Joy Creatine, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Proteinocean Cream Of Rice. Jantar: Muscle Station Protein Crunchy Ruby Chocolate, Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Pirinç Lapası, Çokça Hindi Fileto, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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