Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Líp: 68,58g | Prot: 142,04g | Carbs : 325,04g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almoço: Bananas , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Crofter's Organic Strawberry Spread, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter. Jantar: Old Chicago Chips and Salsa, Buffalo Wild Wings House Margarita, Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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