Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 64,31g | Prot: 97,26g | Carbs : 115,71g.
Antes do Pequeno Almoço: Properlab Collagen. Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Café da Manhã: FitnesShock Topless Protein Bar Almond. Almoço: Mote Протеин, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lanche: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). Jantar: Barilla Pesto Alla Genovese, Pasteroni Вермишель, Куриные Котлеты, Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Огурец. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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