Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 18,26g | Prot: 55,43g | Carbs : 212,95g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Café, Queijo Mozzarella. Almoço: Uvas tipo Europeu, Laranjas, Lacta Bis (7g), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Toddy Achocolatado Light, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Marilan Biscoito Maizena. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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