Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3061 kcal
|
Líp: 147,13g | Prot: 98,43g | Carbs : 338,84g.
Pequeno Almoço: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, KDV Нота Бум, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриные Сердечки с Фасолью Малинки. Almoço: Банан, KDV Нота Бум, Пятерочка Яблоко Красное , KDV Нота Бум, Растительное Масло, Мираторг Котлеты по-Киевски. Jantar: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Snickers Snickers White, Печень Трески, Батон, Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Хлеб Черный, Пармезан Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Гродфуд Тушенка Свиная, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|